想生男孩的科学方法这些缺一不可 随着生活水平的提高以及医学技术的发展，人们对科学备孕以及健康怀孕的重视程度与日俱增。准妈妈可以多参加各种孕期知识讲座，了解备孕以及怀孕的基本常识，让身体更加健康，生育系统更加发达，怀孕更加轻松简单。那么，准妈妈生男孩备孕方法应该做好哪儿些方面的准备呢？
1、身体健康
准妈妈在生男孩备孕之前，可以到当地正规的医院进行孕前优生优育方面的检查，比如：妇科疾病、遗传性疾病等等，确保身体没有任何增加孕育难度的生理性疾病之后再积极备孕。
准妈妈生男孩备孕方法尽量多吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮，并搭配碱康宝，根据百年汉方，选用高碱值本草，药食同源，来调理身体碱性体质效果很好。还有平时饮食中可以摄入一些碱性食物比如蔬菜水果，海带，四季豆，萝卜，豆类等来补充身体内含量过低的营养元素，拒绝因营养不良或者营养过剩等情况的发生，提升准妈妈的免疫力和抵抗力，提高卵巢的孕育功能以及卵子的质量，改善全身乏力等亚健康状态，形成更加健康的碱性体质，打造更加适合y精子存活的碱性环境，从而增加生儿子的几率。此外，准妈妈还应该保证充足的睡眠时间，养成早睡早起以及经常体育锻炼的好习惯，有利于维持内分泌水平的平衡以及增强体质。
2、生理规律
准妈妈生理规律主要是指月经规律，不存在痛经、经期提前或者后延等情况。准妈妈要记清楚自己的月经日期，知道自己的月经周期，并以此为基础来推算自己的排卵期和安全期。除此之外，准妈妈还可以通过测量体温、使用排卵测试纸等方式来计算排卵期，尽量在排卵期同房，提高受孕成功率。
3、心情舒畅
生活本来就不会一帆风顺，准妈妈怀孕后，由于身体内各种激素水平的变化以及对胎儿健康的担心，让准妈妈的脾气变得更加暴躁不安，这时，准妈妈可以通过看书、听轻音乐等方式来保持心情的平和，经常和家人朋友聊天，说出自己的烦恼，感受家人对自己和胎儿的关爱，增加怀孕的信心。另外，准妈妈保持心情的轻松愉悦，缓解怀孕的精神压力，有利于维持内分泌水平的平衡，为碱性体质的形成奠定基础。
准妈妈生男孩备孕方法，要做好经济准备以及人生规划，在决定怀孕之前要做好避孕措施，尽量不要因意外怀孕打乱自己的孕育计划，此外，准妈妈还应以积极乐观的心态迎接新生命。
