生儿子备孕应该采用什么方法才能有效果？刘叶栖结婚之后就开始备孕，尽管她和老公同房时没有采取任何避孕措施，即使她喝了很多保健品，但是三年过去了，她仍然没有怀孕。老公还好，没有责怪过刘叶栖，可是婆婆经常明里暗里的怀疑是刘叶栖的原因才导致她们小夫妻结婚这么久都没有怀孕，再加上，亲朋好友的指指点点，这一切都让刘叶栖感到委屈和压抑，慢慢的，刘叶栖不仅变的沉默寡言，甚至还开始拒绝与老公同房。其实，刘叶栖的老公也承受着很大的压力。

在老公的劝说和鼓励下，刘叶栖和老公一起去医院做了全面的孕前检查，检查结果显示夫妻双方都符合孕育标准。看着手中的检查结果，压在刘叶栖心中的大石头终于没了，长期委屈压抑的刘叶栖趴在老公肩膀上痛哭了起来。妇产专家给她介绍了生儿子备孕应该采用什么方法有用，等一些备孕知识，提醒她不要盲目，要科学备孕调理。

从此之后，老公对刘叶栖更加体贴，包揽了一日三餐，刘叶栖发现，老公做的饭菜都是荤素搭配，以卷心菜、豆腐、海带、海藻等碱性蔬菜为主，肉呢也是以富含蛋白质的鱼肉为主，同时在医生建议下用了百年汉方配比，高碱值本草药食同源-碱康宝，半个月之后，刘叶栖发现自己的睡眠质量越来越好，月经比以前准时很多，况且自己精气神也提升不少。不用再像从前一样失眠多梦。后来，老公告诉刘叶栖，他准备的饭菜都是健康营养的碱性，比如多蔬菜，多水果，还有一些肉类，汤类都是搭配好的，多吃碱性的食物是很重要的，改善身体环境，人体如果长期处于酸性的亚健康状态是不好的，提升素质，加快健康的碱性孕育环境的调理速度，等三个月之后，他们就可以开始造人计划，即使最后生女儿也是父母的贴心小棉袄。提前备孕，提前碱性调理这是生儿子备孕应该采用的方法之一。

生儿子备孕应该采用什么方法-放松压力适量运动。每天下班之后，老公还会带着刘叶栖四处转转，一是加强运动锻炼，二也让刘叶栖放松心情，这有助于帮助刘叶栖改善内分泌失衡的状况。

生儿子备孕应该采用什么方法-把握排卵时间，找到排卵日。一定测好排卵，月经后几天开始天天测排卵，可以用排卵试纸测试，也可以B超进行卵泡监测，这个期间尽量不要同.房，一直测到试纸强阳，或者B超测到卵排大小接近20左右，说明卵泡成熟就要排卵，排卵后12小时内尽快同.房。这样把握好排卵能够大大的提高受孕的几率。

生儿子备孕应该采用什么方法-提高男的精活力，刘叶栖的老公备孕期间自己也是很注意的。多吃虾，牡蛎，海参、紫菜、海带以及骨头汤、禽蛋、山药、核桃.蜂蜜、冬瓜、黄花菜、葡萄等。同时配合碱康宝生精汤-是快速改善精质量的高锌硒药食同源食品，一起对补养固本，生精活精很有帮助，既方便又好吸收。

半年之后，刘叶栖怀孕了，肚子尖尖的，很多人都说她怀的是男孩。其实，准妈妈备孕期间特别需要家人的理解、支持、呵护，只有这样，准妈妈才能毫无后顾之忧的备孕，备孕的效果才能更好。