怀孕前平常吃什么容易生男孩？ 说实话世间所有的孕妈妈找不到不期望自个的孩子健康平安的，那样，孕妈妈应当从备孕期进行就重视改正自个不当的生活习惯，特别是挑食、大吃大喝、不吃早饭、常常垃圾食品等等，此外，吃什么容易生男孩？孕妈妈应尽可能多吃一些有利于备孕期或者健康身体的食物，比如鱼肉等饱含蛋白质的食物以及豆腐、海带等碱性食物。

二胎备孕的张梦琪为了更好地凑成好，如愿儿女双全，全部是依照家婆所说的办法来备孕期，实际上，家婆的办法非常简单就是多喝鸡汤、骨头汤、鱼汤等，天天吃红枣、阿胶等益气补血的食物，但是，三个月过去了，尚未成功怀宝宝的张梦琪的体重是蹭蹭上涨，从原先的120斤长到了150斤。

张梦琪不清楚是否应当继续依照家婆的办法来备孕期，最终，寝食不安，她考虑去本地医院咨询产科医生。大夫告诉张梦琪，她现在全部是营养过剩，不但会提升怀孕难度系数，还会造成肥胖症、高血压等一系列的疾病，并给张梦琪详细的讲解了备孕期以及怀孕期间的注意事项，比如，多吃青菜、多运动等等。张梦琪还在大夫的提议下做了详细的孕前优生优育检查，更加全面清楚的了解自己当前的健康身体状态，比如，是否患有影响怀孕的疾病等，以免因短时间内没有怀孕而胡思乱想，自个给自己徒添烦恼。

张梦琪详细的将大夫说的每一句都复述给家婆听，并承诺道，如果半年之后还没有怀孕的话，就继续依照家婆的办法来备孕期。大夫曾经明确告诉她碱性体质更容易生男孩，告诉她平时吃什么容易生男孩。故此，张梦琪进行多吃碱性食物，常见的碱性食物有卷心菜、牛奶、葡萄、苹果、海藻，等等；多吃饱含蛋白质的食物，比如鱼肉等；多吃饱含粗纤维的食物，比如芹菜、粗粮等；在大夫提议下用了百年汉方配比，高碱值本草药食同源-碱康宝，一个月之后，张梦琪发现自己的睡眠质量越来越好，月经比之前准时很多，况且自个精气神也提升不少。此外，无论工作多忙，张梦琪都保持按时吃饭，一是能够暂时缓解身子的疲劳，二来也有利于胃部健康，而荤素搭配，合理膳食，更有利于碱性体质的调理。

之前，张梦琪不怎么锻炼，但是现在是备孕期的关键时期，故此，她咬牙保持锻炼身体，最初的时是绕圈住宅小区步行，一天一天的逐步提升活动量，加速身子基础代谢的速度以及多余脂肪燃烧的速度，慢慢的，她的体重进行下降，虽然尚未恢复到最初的面条身材，但是比前段时间瘦了很多。体重的下降也减轻了她身子各器官的负担，缓解了身子的疲劳，这也让她对未来的备孕期信心十足。