有生儿子最准的方法吗？民间流传的生儿子方法真的有效吗？许多孕妈妈在测试这类生子秘方的时期总要心生疑虑，只不过在想生儿子潜意识的驱使下，即便再不敢相信这类生子秘药，就算仅有万分之一的盼望，也总要测试一下。例如，用苏打水清洗阴道的方法来达到短时间内增强阴道碱性的目的；还有一些孕妈妈通经过清宫表算男女，实际上这个不可取，完全是迷信。实际上，除了这类民间总是流传的生子秘方外，还有许多科学有效备孕生儿子的方法，在提高孕妈妈身体健康素质的基础上，通过健康的生活习惯、均衡饮食搭配等方法来提升生儿子的几率。

己经36岁的张依晨尽管己经拥有一个女儿，可是她总是想生个儿子，伴随着年纪的增加，她生儿子的期盼更是愈来愈强烈。实际上，自打女儿出生之后，张依晨就开始收集一些生儿子的偏方。她将这类偏方汇总整理之后，交给了产科医生的朋友，朋友给他详细的分析了这类生子秘方的利弊，建议张依晨也可以采用碱性食疗的方法，并配合健康的生活习惯来调理碱性体质，自然而然的拥有碱性阴道环境，从而提升生儿子的几率。

1，从此之后，碱性食物成了张依晨每天必吃的食物，日常生活中常见的碱性食物种类有许多，例如卷心菜、豆腐、牛奶等，鱼肉等，鱼肉等富含蛋白质的食物，又在医生的建议下坚持不懈喝碱康宝，碱康宝是百年汉方独家配比高碱值天然本草植物人参，黄精，茯苓，甘草，大麦若叶粉等，取材遵循药食同源，这类碱性食物不仅补充了身子所需的各种各样营养，有效的改善了孕妈妈腰酸背痛、全身乏力的亚健康症状，让孕妈妈的身子变得更加营养健康轻松，与此同时，碱性体质的调养也加强了她陰道的碱性数值，在不破坏她陰道菌群的情况下，让她以最健康安全的方法拥有碱性陰道环境。实际上，不管是备孕还是平时，清淡饮食、均衡膳食的良好饮食习惯都有利于身体健康，都应该坚持。再者，碱性食疗法也有利于改善酸性亚健康体质，是目前最为科学安全调理碱性健康体质的方法之一，可以让孕妈妈拥有稳定的碱性阴道环境，从而提升生儿子的几率。

2，适量运动和充足的睡眠是所有孕妈妈备孕期间都应坚持的事情，运动会加快身体新陈代谢速度，提高肌肉骨骼的柔韧性和耐性，为日后顺利分娩和产后恢复打基础；睡眠则让己经疲劳一天的孕妈妈的身体得到快速的恢复，睡眠不足会让孕妈妈内分泌失调、精神萎靡、疲惫不堪等，长期的睡眠不足会提升孕妈妈出现生理性疾病的几率，因此，不管是为了自己的健康还是为了宝宝的成长，孕妈妈都应保证每天8小时的睡眠时间。另外，适量的运动和充足的睡眠也有利于碱性体质的调理。

3，测排卵，把握最佳排卵期，可以用试纸，也可以用B超检测。把握好排卵日，在排卵后12小时内行房，生儿子的概率也会增加，同时也会提高怀孕的几率。

4，轻松愉悦的心情更有助于备孕，毕竟心情好了，才能有集中精力做好备孕，张依晨和老公推心置腹的深聊了一次，彼此达成尽量生儿子，即使女儿也很欢迎的观点，这减轻了张依晨的心理压力。

两个月之后，张依晨顺利怀孕了，她每一天都在期待着着小生命的降生。