女性怀孕后是家庭的一大喜事，夫妻双方家庭都变得忙碌起来，有不少家庭都小心翼翼的照顾孕妇，生怕孕妇不舒服导致胎儿出问题。多数女性在怀孕后1-3个月内，常出现妊娠呕吐、恶心。有的是在清晨或晚上易出现稍微的呕吐，也有的呕吐很严重。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。那孕妇孕吐特别严重怎么办?下面分享几招秘方，准爸爸可以收藏起来。
孕吐严重有什么危害?
1、孕吐不止身体营养不足，会导致胎儿吸收不到营养发育缓慢，并且孕妇自身体质会比较虚弱，脸色发黄浑身没有精力。
2、孕吐严重无法缓解的话，这可不是小事情，长期孕吐下来会导致身体缺乏水分，即使喝水也会呕吐，对肠胃的压力比较大。
3、孕吐严重的话，会将胃中的胆汁都吐出来，持续恶化下去还会导致昏迷抽搐，对自身健康造成重大影响，胎儿还有可能会流产。
孕吐严重怎么办?
1、饮食尽量以清淡为主，孕吐比较严重的话，就不要吃辛辣油腻的食物，吃这些反而会刺激肠胃，对肠胃造成压力。一般在清晨会比较反胃，孕吐的比较厉害，但是早餐一定要吃的，不然一整天都没力气，可以吃一些干粮补充一下。
2、有一些孕妇孕吐严重然后就不吃东西，这时错误的做法，不吃东西不代表能缓解孕吐，胃空空的反而更难受。一天三餐是要吃的，最好就是少吃多餐，尽量先吃一些馒头或者面包填肚子，而不是吃流性的食物，或者就是煮汤喝。
3、心理给自己一个暗示，不要一直想着孕吐的事情，不要一吃饭就感觉想吐，这在无形之中给自己造成了压力。孕吐是孕期常见的现象，怀孕了就无法避免的事情，多做一些开心愉悦的事情，转移自己的注意力，要有积极向上的心态。
4、孕期坚持做运动，每天适当的散步，每周抽空做一会瑜伽或者保健操，都有利于放松身心，改善心情，还能缓解孕吐症状。有不少孕妇孕期十分懒，每天吃饱了就躺着，这种行为是不好的，饭后立马躺着食物容易压迫胃部，有可能造成呕吐，并且长期下来会导致胎儿体重增长过快，对分娩造成困难。
5、如果孕吐十分严重，并且一些治疗缓解方法都没有用的话，那么孕妇可以适当吃一些维生素B和维生素C，看看能不能缓解。无法缓解的话，最好就去医院就诊，千万不要自己硬扛着，即使自己能抗住，但腹中的胎儿不一定扛得住。
